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Como Controlar a Transpiração nas Axilas Naturalmente

Hoje vou mostrar Como Controlar a Transpiração nas Axilas Naturalmente através de alguns truques e também com a fitoterapia. Eu sempre procurei soluções de como parar de suar nas axilas naturalmente, uma opção aos remédios industrializados, antitranspirantes e as cirurgias para hiperidrose. Acompanhe…

Como Parar de Suar nas Axilas Naturalmente?

Claro que não tem como parar de suar nas axilas naturalmente, e nem seria saudável. Mas você pode controlar o suor axilar de forma natural com estas dicas.

Truques e Fitoterapia Para Controlar a Transpiração nas Axilas

Eu tentei alguns processos naturais, na sua maioria usando a Fitoterapia (Tratamento com plantas medicinais) e obtive bons resultados.

Também vamos falar de algumas mudanças que você deverá fazer para tratar o suor nas axilas e no resto do corpo naturalmente.

Eu vou dividir com você algumas experiências com as plantas medicinais que por sinal estarão no livro que vou lançar em breve com toda a minha luta contra a Hiperidrose e que vai ajudar muitas pessoas no controle desta doença.

O Estresse e a Transpiração Excessiva

Na maioria dos casos, o estresse faz com que a transpiração nas axilas aumente muito. Para as pessoas que sofrem por causa do suor em excesso esta condição é ainda mais estressante, e o efeito é amplificado.

Isto gera um ciclo vicioso de Estresse-Suor-Estresse-Mais Suor, é complicado, sei bem como é isso.

Felizmente, o problema não tem apenas uma solução, mas várias. Por exemplo os Remédios para Hiperidrose que combatem este inconveniente que eu tentei.

Tem Como Controlar a Transpiração nas Axilas?

Veja como controlar a transpiração nas axilas com algumas mudanças e Fitoterapia, uma opção as cirurgias para Hiperidrose.

Mudar Seu Estilo de Vida

Pessoas que sofrem de hiperidrose precisam fazer alguns ajustes no estilo de vida.

Por exemplo, você precisa parar de fumar, diminuir ou parar de tomar bebidas alcoólicas e café, porque elas estimulam a atividade das glândulas sudoríparas.

Evite também ou limite o consumo de pratos condimentados, pimentas, frituras e alimentos defumados.

Deve comer mais saladas, frutas e legumes.

Leia também: Evite estas bebidas e alimentos que fazem suar mais!

Vestir Roupas de Algodão

Aqueles que sofrem com a transpiração excessiva nas axilas, devem usar roupas feitas de algodão.

As roupas de matérias têxteis sintéticas (apesar de esconderem o suor), promovem o aumento de temperatura e a sudorese excessiva.

Tome Sol

Que? Como assim, tomar sol para controlar o suor nas axilas? Vou suar mais!

Sim, meu caro leitor, apesar de não comprovado cientificamente, tomar sol ajuda a controlar o suor.

Tomar sol na medida certa, além dos já conhecidos benefícios como a absorção de vitaminas, pode ajudar com o suor excessivo.

Sempre que tomo sol, parece que a minha pele adquire uma proteção natural, e depois tenho a sensação de que o calor é menos intenso nos outros dias.

Veja bem, não existe nenhum estudo científico sobre isso, é só uma teoria, de qualquer maneira sabemos que tomar sol tem vários outros benefícios, então não custa testar.

Como Controlar a Transpiração nas Axilas Naturalmente

Uma das maneiras naturais de Controlar a Transpiração nas Axilas são os chá de ervas, veja alguns exemplos:

Fazer Chás de Ervas Para Controlar o Suor

Você pode beber diariamente um copo da seguinte mistura de ervas: sage, cavalinha e senhora do manto – uma colher de sopa para uma xícara de água. De preferência, consumir este chá antes das refeições.

Outra opção é o chá das folhas do carvalho, combinados com as folhas de bétula, a partir do qual é aconselhável beber duas xícaras de chá por dia, de manhã e à noite.

Beber Chá de Sálvia

Útil no combate a transpiração excessiva e já conhecido, o chá de sálvia ajuda muito no controle do suor.

Procure não exagerar no consumo deste chá, pois como toda erva medicinal, pode ser tóxico se consumido em excesso.

Beba um copo por dia, de manhã, com o estômago vazio.

Utilize Óleo Essencial de Lavanda

Adicione o óleo de lavanda na água na banheira e tome banho pelo menos por uns 15 minutos.

O cheiro de lavanda acalma, ajuda a dormir melhor e reduzir a produção de suor pelas glândulas sudoríparas.

Lavar As Axilas Com Solução de Bicarbonato de Sódio

Coloque duas colheres de chá de bicarbonato de sódio em dois litros de água e lave as axilas.

Tomar Suplementos de Zinco e Magnésio

Estes minerais ajudam a controlar o suor e reduzir a hiperidrose. Existem suplementos que podem ser encontrados em farmácias ou em empórios de produtos naturais.

Você pode tomar suplementos de zinco ou conseguir a partir de fontes naturais, como mariscos, ostras, gérmen de trigo, sementes de abóbora, alho.

Fontes Naturais de Magnésio

  • espinafre
  • acelga
  • abacate
  • amêndoas
  • banana
  • chocolate preto
  • figo

Utilize os Desodorantes de Alúmen

Uma boa forma de Controlar a Transpiração nas Axilas Naturalmente é usando o desodorante de Alúmen.

Alúmen é um cristal de sal, sem odor, que não inibe o suor, mas vai impedir o crescimento das bactérias que emanam o cheiro desagradável.

Não irrita a pele e é um antitranspirante barato e eficaz. Aplicar após o banho, enquanto a pele ainda está úmida.

Menta é uma Outra Forma Útil de Controlar o Suor nas Axilas

Esta planta remove o cheiro desagradável de suor e refresca a área das axilas. Consumir diariamente uma infusão de menta, que pode preparar a partir de uma colher de chá de folhas secas e trituradas em um copo de 200 ml de água quente.

Cobrir o copo e deixá-lo de lado por cerca de dez minutos. Pode ser em uso externo nas áreas das axilas ou na forma de chá. Três vezes por semana é bom para limpar a pele com chá de hortelã.

Tente estes tratamentos naturais para a Hiperidrose, mude algumas atitudes em sua vida e você vai ver que controlar o suor das axilas e também no resto do corpo é possível.

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